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« Marcher dans la nature, c’est comme se trouver dans une immense bibliothèque où chaque livre ne contiendrait que des phrases essentielles.» Christian Bobin
Départ à 9h15 sur le parking de la mairie de Bouvesse-Quirieu.
L’accès au site se fait ensuite en co-voiturage pour limiter les déplacements.
Prévoir : Une tenue confortable et adaptée à la météo, des chaussures de marche, une petite serviette (pour les pauses assises) et une gourde d’eau
La sophro-balade est une alternance de marche consciente, d'exercices de sophrologie et de méditation.
Durée 2h